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Detox si, o detox no? Dieta lampo, o stile di vita?

La parola "Detox" sta ad indicare uno stile di vita partendo da un'alimentazione naturale e salutare per una depurazione del corpo. Spesso confusa per una "dieta lampo" mirata alla diminuzione dei cm al girovita, in realtà una "dieta detox" mira all'eliminazione delle scorie o tossine che sono presenti in quantità eccessive nel nostro organismo. Avete mai provato un periodo detox (dieta detox)? Quali sono le vostre considerazioni a riguardo? Siete pronti a "divorziare" dalle abitudini alimentari sbagliate per sposare uno stile di vita più naturale e salutare?