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insalata d'orzo

Insalata d’orzo in barattolo

+2 L’insalata d’orzo in barattolo è un piatto unico leggero e nutriente, da preparare in anticipo e portare con se per il pranzo fuori casa (ufficio, scuola, uscita di famiglia…). E’ un piatto perfetto da gustare freddo, che si può comporre con ingredienti che più si preferiscono, seguendone la stagionalità, […]

Carote al cocco

0 Ben ritrovati con l’appuntamento mensile con la Rubrica Idea Menù. Tema di questo primo appuntamento per il mese di giugno è il “Betacarotene”, a cui la rubrica dedica il suo intero menù: cinque portate, dall’antipasto al dolce, in cui le carote sono le protagoniste! Per questo menù ho preparato […]

Polpette di polenta e zucca con filetti di alici

0 Le polpette di polenta e zucca sono delle deliziose polpettine semplici da preparare, che racchiudono al loro interno un delizioso filetto di alice. Queste polpette si possono preparare in anticipo e riscaldare all’occorrenza, ma sono deliziose anche da servire fredde. Ideali per l’antipasto, un finger food, così come un […]